¿Entrenarías en tu casa?
¿¿ Se puede considerar que entrenar en casa un trabajo efectivo?? Muchas personas consideran que el único entrenamiento que se puede hacer hoy día, es fuera de casa saliendo a correr o yendo a un gimnasio. Mucha gente olvida que con los ejercicios apropiados y material barato, que te puedes adquirir por menos de lo que te cuesta cualquier cuota puedes hacer ejercicio con los EJERCICIOS APROPIADOS. Y ya no hay excusas de ningún tipo para adquirir ese tipo de cuerpo que tanto querías, lo único que te frena eres tú mismo con las ganas y motivación que tú tengas para realizar ejercicio. Como entrenador personal, consideró que para entrenar no necesitas ningún tipo de implemento para perder hacer ejercicio, pero para poder variar un poco necesitéais. -TRX (de la marca que sea) -Esterilla -Gomas , cuanta más variedad mejor Y por dar más variedad, discos deslizantes, kettlebell 6kg En lo que más nos enfocamos son en las gomas, da mucha más versatilidad y jugabilidad a la hora de transporte ,
